Кравцова Анастасия

О тренерe

Анастасия — преподаватель Аштанга-йоги и сертифицированный тренер пилатес-реформер. С 2022 года она сочетает восточную философию йоги с западной точностью пилатеса.Её занятия несут опыт глубокой связи с телом, изящества формы и осознанности дыхания. Каждое движение — это инструмент для укрепления тела, расслабления ума и внутренней гармонии. С Анастасией вы получаете не просто комплекс упражнений, а целый ритуал восстановления и комфорта.