Рухлядев Алексей

О тренерe

Тренер групповых программ по кроссфиту с международной квалификацией Crossfit level 1 , Старший тренер по кроссфиту. Призер и победитель региональных и всероссийских турниров по кроссфиту и функциональному многоборью Входит в ТОП-20 сильнейших атлетов по кроссфиту в России. Участник различных семинаров по работе с мышцами и телом человека: - спортивное и терапевтическое тейпирование - мануальное мышечной тестирование - триггерные точки - эффективное снижение веса.